Затем слева выбираете нужную вам категорию.

Нажимаете добавить файл.

Откроется окно добавления файла.

1. Там указываете название материала.
2. Если нужно заполняете краткое описание файла(можно не заполнять).
3. Заполняете полный текст(можно тоже кратко).
4. Напротив названия "файл архив" нажимаете обзор и на своем компьютере выбираете файл который хотите загрузить.
Загрузка может занять некоторое время в зависимости от объема файла(максимум 10 Мб). Обязательно дождитесь конца загрузки!