Основной причиной этого почти повсеместного спутника первой трети беременности является «перегрузка» печени. С наступлением беременности работа этого органа перестраивается, и он пока не выполняет свои функции в полном объеме. Частая рвота, сопровождающаяся потерей веса, может привести к дефициту жидкости в организме, поэтому в этом случае следует обязательно обратиться за помощью к специалисту. Возможно, вам будет рекомендовано лечь в больницу и пройти специальный курс лечения. При легкой форме токсикоза можно принимать таблетки активированного угля, но следует иметь в виду, что этот препарат выводит из организма не только вредные вещества, но и витамины.

В любом случае будущей маме следует прежде всего перестать волноваться, что ребенок недополучает питательные вещества. Свое малыш возьмет в любом случае, а вот вам надо следить за тем, чтобы не наступило обезвоживание. Ешьте мало, но часто. Чтобы не перегружать желудок, выбирайте легкую пищу (хлебцы или сухарики, овсянку, фрукты).

При непрекращающейся рвоте и существенной потере
веса посетите гинеколога.

Усталость

Причин, по которым на будущую маму может обрушиваться чувство усталости, много: это и бессонница, и недостаток свежего воздуха, и изменение гормонального фона. Но чаще всего постоянная усталость является следствием низкого уровня гемоглобина в крови. Поэтому, если соответствующие цифры в данных анализа крови постоянно не дотягивают до необходимого уровня, не пренебрегайте рекомендациями врача и начинайте принимать железосодержащие препараты.

С самого начала беременности употребляйте продукты, богатые железом, и включайте в свой рацион продукты с витамином С, способствующим его усвоению.

Если вы приняли меры, но продолжаете чувствовать
сильную усталость, срочно обратитесь к врачу.

Кровотечение

На 6-8 неделях беременности могут отмечаться небольшие кровянистые выделения. На этом этапе в организме происходит прикрепление плаценты, и, пока процесс не закончится, незначительные выделения возможны. Небольшие кровянистые выделения могут быть и при эрозии шейки матки.

Любое кровотечение – безусловный повод для срочной консультации
врача. В случаях, когда кровотечение обильное и болезненное, есть
риск и внематочной беременности, и угрозы выкидыша.

Постоянные головные боли

Мигрени могут быть вызваны как изменением гормонального фона, так и психологическими факторами: стрессом, переутомлением. В большинстве случаев, сама по себе головная боль вреда ни будущей маме, ни малышу не причинит, однако резкая и частая головная боль во втором триместре беременности может быть симптомом преэклампсии. В этом случае необходима консультация врача, который проверит артериальное давление и уровень белка в моче.

Ограничьте употребление соли и животных жиров, включите в свой рацион белковую пищу и сухофрукты. Следите за еженедельной прибавкой в весе и соотношением суточного объема питья и выведением воды из организма. Делайте легкие физические упражнения, гуляйте, плавайте, не пренебрегайте посильным домашним трудом. Любые медикаменты принимайте только по назначению специалиста!

Если у вас неожиданно появились постоянные головные боли после 36-й недели
беременности, не откладывайте визит к доктору.

Кожный зуд

Умеренный зуд считается нормой, особенно в последние месяцы беременности. Однако такие неприятные ощущения могут быть и симптомами холестаза – заболевания печени, проявляющего себя на 36-40 неделях. Оно очень опасно, поэтому если у вас вдруг появился сильный зуд, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

При умеренном зуде смазывайте кожу специальным маслом для будущих мам, на которое у вас нет аллергии, или растительным маслом, например оливковым. Носите одежду из натуральных тканей, лучше хлопка.

Если вы чувствуете непрекращающийся зуд, особенно в ладонях и ступнях, а белки глаз приобрели желтоватый оттенок, незамедлительно обратитесь за помощью!

Обсудить на форуме

Источник: http://rastim-baby.ru