|
|
Рекомендуемый просмотр сайта с помощью браузеров  или 
В разделе материалов: 5
Показано материалов: 1-5 |
Страницы: 1 |
| Упражнения для мышц шеи
|
| |  И снова вернемся к шее. Она должна быть подвижной, тогда и голова приобретет
красивую посадку. Всего этого можно достичь с помощью специальных
упражнений… Только не жди от них эффекта волшебной палочки. Но, упорно
позанимавшись месяц, ты сама заметишь результаты. 1. Сядь, согнув ноги, на пол. Обними руками колени, спину сильно выпрями
так, чтобы лопатки соединились. В этой позиции закинь голову назад и выпрями.
Во время наклона старайся шею как можно больше вытянуть. Вдох делай во
время наклона.
Повтори упражнение 10 раз.
|
|
| Добавил: Tigeron Просмотров: 251 Комментариев: 0 | |
|
|
|
| Твой арсенал
|
| |  Жизнь — не всегда поэзия… это вечное сражение, правда, на этом поле боя
не проливается кровь, но от нас, слабых женщин, этот бой требует предельного
напряжения. Мать-природа постаралась вооружить своих дочерей, но одних лучше,
а других хуже. Поэтому некоторым женщинам достаточно лишь слегка прикоснуться
пуховкой к лицу, зато другие должны провести час перед зеркалом,
работая в поте лица. Однако, как говорится, овчинка стоит выделки.
Но в каждом бою необходимо свое оружие, поэтому женщина должна всегда
иметь под рукой целый арсенал.
Итак, какой же это арсенал.
|
|
| Добавил: Tigeron Просмотров: 219 Комментариев: 0 | |
|
|
|
| Косоглазие
|
| | В свое время я сильно переживала, заметив, что мой сын косит...
|
|
| Добавил: Риона1 Просмотров: 847 Комментариев: 0 | |
|
|
|
| Грипп: мифы и реальность
|
| | Если бы существовал хит-парад болезней, то в осенне-зимний период топовую позицию, несомненно, занимал бы грипп. Из года в год вирус, который вызывает это заболевание, посещает огромное количество людей. Грипп - заболевание не такое уж и загадочное. Между тем, с ним связано множество заблуждений и даже мифов.
|
|
| Добавил: Sunrise1 Просмотров: 521 Комментариев: 0 | |
|
|
|
| Десять правил королевской осанки
|
| | Походка таит в себе безграничные возможности. Вот стоит на остановке эффектная женщина, а через минуту оказывается, что у нее до смешного неуклюжая манера ходить. А рядом обычная ничем не примечательная барышня, но держится так величаво и царственно, поневоле залюбуешься.
|
|
| Добавил: Sunrise1 Просмотров: 809 Комментариев: 0 | |
|
|
|
1-5
|
|
Публикации
• Планирование
• Беременность
• Я родился! 0-1 год
• Грудное вскармливание
• Детское здоровье
• Детское питание
• Малыш, карапуз. 1-3 года
• Дошколята. 3-7 лет
• Школьные годы 7-16 лет
• До 16 и старше
Консультации
• Детский психолог
• Слинго консультант
• Юридические консультации
• По грудному вскармливания
• Советы программиста
• Консультации энергетика
Развлечения
• Детское видео
• Флеш-раскраски для детей
• Аудио сказки для детей
• Детская музыка
• Скачать музыку бесплатно
• Юзербары для мам
• Флеш игры онлайн
• Поздравительные открытки
• Поздравления
• Тесты
Разное
• Справочник, отзывы
• Файлообменник
